Ἁπλές καί δοκιμασμένες ὑγιεινές συνταγές πού φτιάχνονται εὕκολα!

Translate

Δευτέρα 4 Απριλίου 2016

Ἀλάδωτο ρύζι μέ λαχανικά

http://spitikikoyzina.blogspot.gr/
Ὑλικά (4 μερίδες)
  • 2 φλιτζάνια τοῦ τσαγιοῦ ρύζι καρολίνα
  • 4 φλιτζάνια τοῦ τσαγιοῦ νερό
  • 1 χούφτα κατεψυγμένα λαχανικά
  • χυμό λεμονιοῦ
  • ἀλάτι
Ἐκτέλεση
  • Ζεσταίνουμε νερό στό βραστήρα.
  •  Καθαρίζουμε καί πλένουμε τό ρύζι μας.
  •  Τοποθετοῦμε τό ρύζι καί τό ζεστό νερό στήν κατσαρόλα μας καί προσθέτουμε τά λαχανικά καί τό ἀλάτι.
  •  Μαγειρεύουμε σέ σιγανή φωτιά καί ἀνακατεύουμε συχνά μέ μιά ξύλινη κουτάλα γιά νά μήν κολλήσει. 
  • Ἐάν χρειαστεῖ κι ἄλλο νερό προσθέτουμε ἀπό τό βραστήρα μας.
  • Ὅταν τό ρύζι μαλακώσει εἶναι ἕτοιμο.
  • Στό τέλος ρίχνουμε καί τό χυμό λεμονιοῦ καί σερβίρουμε τό φαγάκι μας ζεστό. 
Ἕνα πανεύκολο καί γρήγορο  νηστήσιμο φαγάκι!
spitikikoyzina.blogspot.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις